Onderzoek: vroeg opstaan niet gezond
Vroeg opstaan vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit onderzoek van verschillende Japanse universiteiten.
Vroeg
Generaties lang is gepredikt dat het goed zou zijn voor de mens om vroeg uit de veren te komen. Maar uit onderzoek onder 3000 Japanners blijkt dat vroeg opstaan het risico op een hoge bloeddruk en beroertes vergroot.
Presentatie
De studie wordt deze week gepresenteerd op het Wereldcongres van de Wereldfederatie van Slaaponderzoek- en Slaapgeneeskundeverenigingen.
